Zámer – moja cesta, môj smer na dosiahnutie šťastia a spokojnosti

Chcete dnešný deň využiť naozaj kvalitne? Jedna z vecí, ktorú by ste mohli urobiť, je zobrať pero, zošit a zamyslieť sa nad svojimi zámermi. Šup, šup, nie potom keď dočítam, nie zajtra, hneď. Verím, že sú medzi nami vzácni ľudia, ktorí si povedia, že: „potom keď budem mať čas“ a naozaj to potom aj urobia. Takých je však menšina, takže keď pre Vás slová potom, neskôr, večer, teraz nie, znamenajú – NIKDY, urobte to teraz.

Napíšte si otázku:

Čo chcem zažívať vo vzťahoch?

A píšte, jednoducho všetko čo Vás napadá. Nie čo majú iní urobiť, ako sa majú správať, čo VY chcete zažívať.

Príklad

  • Chcem sa cítiť pri iných ľuďoch prirodzená a chcem byť zakaždým sama sebou. Je jedno či sa rozprávam s niekým všeobecne uznávaným alebo s pani predavačkou v obchode. Chcem si vedieť prirodzene nastaviť hranice a s láskou, ale pevne vedieť povedať NIE rovnako ako ÁNO.
  • Pri partnerovi sa chcem cítiť šťastná, prirodzená, sama sebou, milujúca a milovaná
  • Pri deťoch chcem stále cítiť lásku bez ohľadu na to čo robia, hovoria, cítia.

Príklad ako to vyzerať nemá

  • Chcem aby sa iní ľudia ku mne správali slušne, dokázali ma brať presne takú aká som, neponižovali ma a nezneužívali.
  • Chcem aby mi môj partner prejavoval viac lásky . Hovoril a robil veci, ktoré ma urobia šťastnou.

Čo je zlé na druhom príklade? Nič, je super, že vieme ako chceme aby sa k nám ľudia správali. Ale nebude to fungovať, kým si neuvedomíme a nezadefinujeme, ako sa my vo vzťahoch chceme cítiť a správať sa k iným. Rovnako to platí o všetkých ostatných oblastiach.

Ďaľšie otázky, ktoré Vám pomôžu lepšie sformulovať Váš zámer.

Čo chcem zažívať/dosiahnuť/naučiť sa v mojej práci?

Čo chcem zažívať k svojmu telu? Ako chcem aby sa cítilo, akú kondíciu malo, v akom zdravotnom stave bolo?

Ako sa chcem cítiť v živote? Každý deň po väčšinu času z toho dňa?

Čím chcem obohatiť seba, život a ľudí ktorí ma vo svojom živote majú alebo stretávajú?

Úprimne, zamysleli ste sa už takto nad sebou, napísali ste si to, skontrolovali ste, či idete v súlade so zámerom alebo presne opačným smerom? Môžete tak urobiť každý večer. Prebrať si v hlave ako ste sa správali a následne cítili. Ak to nešlo celkom v súlade s tým čo chcete cítiť, nič sa nedeje. Zajtra je ďalší deň plný príležitostí realizovať sa v súlade so zámerom Vašej duše. Často krát počúvam, že neviete čo chcete, neviete čo cítite, neviete čo tam máte napísať. A ja Vám hovorím,“ ale áno viete“, len nie ste zvyknutí takto premýšľať. Keby ste s tým predsa len nevedeli na začiatku pohnúť a potrebujete pomôcť, viete kde ma nájdete.

Majte sa krásne.

Vaša Angelika

Pridať komentár

Vaša emailová adresa nebude publikovaná. Povinné polia sú označené *